Messi-2013

Messi terlepas mengganggu tren untuk Barca

Lionel Messi lagi pergi ke Barcelona untuk membantu saat ia meremas masa lalu Paris Saint-Germain pada tujuan aturan untuk belum pernah terjadi sebelumnya keenam berturut-turut Champions semifinal Liga pada Rabu malam untuk memenuhi syarat.

Namun, telah bermain pengunjung pada jam pertama tergantung pada Messi, karena, meskipun berjuang dengan cedera pinggul, yang memaksa dia untuk mempengaruhi, untuk memulai permainan di bangku cadangan, yang disebut empat pasang Pemain Terbaik Dunia FIFA di setengah jam terakhir dengan tangannya di belakang tujuan Pastor malam dan agregat 3-2.

Barcelona Argentina Lionel Messi memenangkan penghargaan Golden Ball oleh FIFA selama FIFA Ballon d'Or penghargaan pada Kongres di Zurich pada 7 Januari 2013 AFP PHOTO

Barcelona Argentina Lionel Messi menerima Piala Emas Ballon d’atau penghargaan dalam ballon d’Or penghargaan di FIFA Kongres di Zurich pada 7 Januari 2013 AFP PHOTO

hadirat Messi berubah warna dalam permainan. Langkah tampak bek PSG kembali – pertama kalinya di malam hari, para fans Catalan bangkit dari kursi mereka untuk menyambut pahlawan mereka ketika ia menggantikan mengecewakan Cesc Fabregas dan takut ancaman nya – bahkan pada satu kaki tombol Barca bukannya terus-menerus seperti yang dilakukan di saat.

Hanya sembilan menit kemudian, ia menyebabkan aduk, yang terbukti menjadi penting untuk mengikat. Argentina terjawab oleh gelandang Paris Saint-Germain Marco Verratti perisai defensif dan Moto David Villa untuk memecahkan daerah dan pemecatannya pecah di sudut jauh dari Pedro.

Target Perayaan Barca mengatakan segala sesuatu sebagai Pedro menangis diambil dari rekan-rekan setimnya, itu adalah reaksi lega sebanyak sukacita.

Pada tahap akhir, itu sangat banyak di Barcelona, ​​sebagai display. Villa dengan enam menit pengorbanan yang ditawarkan untuk perlindungan tambahan dari gelandang Alex Song untuk pergi, tapi hati-hati mereka dibenarkan, dan kontra-serangan yang ia berpesta lapar, PSG gagal menciptakan mengesankan pertama tujuan lain.

Dengan perhatian sekarang imbang semifinal di Nyon, Swiss, Jumat, meskipun masih banyak untuk Catalans, berpikir tentang bagaimana gelar ketiga Liga Champions di tujuan lima tahun.

pengenalan itu bayangi Messis mengalami cedera defensif lain Adriano.

Brasil mempercepat kembali dari cedera paha sendiri, dimulai dengan peran asing bek tengah dan kurangnya disiplin adalah posisi yang sulit ditangguhkan PSG. Bahkan, bek bahkan mungkin menghargai beberapa bahagia di lapangan setelah serangan terhadap rekan senegaranya akomodasi Lucas Moura tiga menit sebelum jeda, tapi kartu kuning ia diterima bahkan tetap keluar dari bagian pertama dari semi-final, ketika ia harus dalam kondisi yang baik.

Dengan Carles Puyol dan Mascherano untuk nomor yang berbeda dari minggu, Marc Bartra 22 tahun, yang berhasil Hadrian, tampaknya satu-satunya cara untuk mengetahui dengan baik dari Tito Vilanova kiri, tetapi untuk klub untuk produk pemuda mengaliri darah mereka mulai Barca Bartram kesempatan untuk masih belum sampai ke hirarki Camp Nou Spanyol U-21 kemampuan internasional di tingkat tertinggi yakin.

kekhawatiran ini tidak hanya kebohongan, tapi di belakang. Sejak Messi terpincang-pincang setelah babak pertama di Parc des Princes pekan lalu, cerita itu di Spanyol Barcelona “Messi tergantung.” Jawaban oleh Rabu malam benar-benar hebat.

Menariknya, dalam kedua kasus, tidak bisa mengangkat Piala Eropa harga yang besar selama empat tahun terakhir Catalans, ketergantungan mereka pada Messi menekankan masalah.

Namun, dalam kasus ini, itu selalu terbatas. Pada tahun 2009, ketika kekalahan Jose Mourinho Inter Milan, masalahnya adalah tidak adanya Zlatan Ibrahimovic untuk menyisipkan di Barca. Satu masalah yang telah diselesaikan berhasil menandatangani penjualan vila besar dan orang Swedia.

Dan jika Chelsea memenangkan Camp Nou tahun lalu itu mudah, villa pada kurangnya patah tulang sebagai dasar untuk alokasi dari ketidakmampuan Azulgrana darurat pertahanan Chelsea.

Lingkungan adalah perasaan yang berbeda, positif dan negatif yang tak terelakkan. Pemain Barca dan fans yang seperti karakter dalam film superhero, menonton semuanya berjalan salah, dan berharap bahwa pahlawan akan datang dan menyelamatkan mereka.

Fakta bahwa dia melakukannya pada saat yang sama harus menanggung trauma, itu bukan kejutan. Fakta bahwa tim menang tulang belakang tiga kejuaraan besar berturut-turut dari Spanyol telah dimasukkan menurut dia, hal itu dilakukan.

Bar Aura masih membuat mereka dalam undian pada Jumat ditakuti, tetapi dengan Real Madrid, Borussia Dortmund dan Bayern Munich membuat terkuat empat tahun terakhir telah banyak, Anda harus bertanya-tanya jika Messi dan keterampilan manusia mereka dapat membawa pada akhir Wembley lain.



kode PT transfer Pemain

Gol Guy Quick Start End tantangan yang kuat

Saya memiliki tantangan yang kuat Quick Start End dua kali sekarang lengkap, dan saya adalah seorang anggota dari dahulu. Di sini Anda akan menemukan daftar apa yang diharapkan dari setiap minggu dari tantangan. Ada bahan tambahan saya telah berkumpul untuk menyelesaikan tantangan – afirmasi, kutipan, video dan artikel bermanfaat. Masih ada pengganti yang dibuat […]

Sumber:. Gol Guy Quick Start End tantangan yang kuat untuk kelompok mastermind – Kekuatan otak

Arti Mimpi kode hamil

Keamanan Keamanan: Arduino.

Proyek ini mengacu pada sistem alarm diimplementasikan dengan Arduino dan berbagai produk elektronik. Berikut adalah beberapa karakteristik sistem: Layar LCD yang digunakan untuk memberikan informasi yang berguna Sebuah panci digunakan untuk mengatur kontras LCD peringatan layar LCD dan pesan kesalahan didorong oleh hanya dua kabel menggunakan resistor, [. ..]

Strategi Trail untuk DX bertarung

Strategi Sleep untuk DX bertarung

Artikel ini awalnya muncul di Liga Nasional jurnal.

Mengapa aku di sini? Mendengarkan semua tanda-tanda ini. Siapa mereka? Aku ingin tahu apa yang mereka lakukan? Semua CW ini yakin terdengar bagus. Apa yang harus saya lakukan dengan dayung ini? Aku menekan tombol ini? Aku bisa memutar kenop besar ini tapi apa artinya? Mengapa aku di sini? Harus ada alasan, seperti yang saya bisa ingat.

Ini adalah CW Contest CQ WW pada tahun 1981 dan upaya nyata pertama saya hanya untuk DX peserta stasiun N5AU. Sunrise pada hari Minggu pagi adalah hanya beberapa menit. Aku ingat bangun, duduk di depan radio, dan mengalami keadaan kebingungan dan disorientasi keajaiban. Kemudian saya belajar ibu N5AU Aku duduk di sana selama lebih dari 15 menit tanpa bergerak. Akhirnya, perlahan-lahan, saya bisa memahami apa yang saya lakukan dan mengapa. The “mabuk tidur” turun dan saya kembali ke laju kompetisi.

Ada banyak artikel yang menjelaskan bahwa strategi kontes dan stasiun desain, tetapi hanya pada aspek mental dan fisiologis olahraga. Namun, kita semua tahu atau mengalami, tender untuk upaya yang telah dipotong oleh operator yang tidak bisa bangun pada hari Minggu pagi. Artikel ini adalah strategi yang saya gunakan untuk datang dan menyajikan kontes DX dengan jumlah minimal tidur (dan skor maksimal).

Saya tidak punya pengalaman medis atau pelatihan. Ide-ide yang disajikan di sini didasarkan pada teknik belajar dalam percakapan dengan banyak penantang yang sukses, termasuk N6TJ, N6AA, K5MM, dan lain-lain. Saya juga sangat dipengaruhi oleh sebuah artikel yang diterbitkan pada November 1988 edisi NCJ (1) oleh Scott Johnson, KC1JI. Johnson adalah seorang dokter dan peneliti tidur di Harvard Medical School. Sebagai editor NCJ pada saat itu, saya beruntung kesempatan untuk berbicara dengan dia dan mendapatkan beberapa pemahaman ekstra tidur dan konsekuensinya memiliki.

Tidak ada sihir atau teknik yang sempurna untuk mengontrol efek dari kurang tidur selama pertandingan. Mungkin bantuan yang paling penting adalah hanya merasa pengetahuan tentang apa yang kurang tidur. Semakin Anda memahami dampak dan bagaimana mereka mempengaruhi sikap mental dan fisik mereka sendiri, yang lebih siap Anda untuk mengimbangi mereka.

konsep dasar Tarik

Ada beberapa aspek dasar tidur yang berguna untuk mengetahui. Para peneliti menemukan bahwa tidur terstruktur dalam siklus sekitar 90 menit. Tidur malam yang khas biasanya 4-6 siklus. Setiap siklus dimulai dengan cahaya, kemajuan dalam (atau delta) tidur, dan berakhir dengan mimpi gerakan mata cepat (REM). Siklus tidur pertama dominasi delta dengan tidur pendek tidur REM terjebak pada akhirnya. Dengan setiap siklus, delta tidur dari tidur REM dan memakan waktu lebih dari 90 menit siklus. Dengan siklus kelima, REM tidur hampir sepenuhnya.

Sejak tidur REM dikaitkan dengan yang paling dekat untuk bangun, tampaknya logis bahwa akan lebih mudah untuk bangun saat ini. Karena siklus tidur pertama berakhir dengan periode singkat REM, Anda ingin mencoba untuk mencocokkan waktu siklus 90 menit tidur siang kontes Anda.

Suhu tubuh menurun saat tidur dan biasanya mencapai titik terendah sekitar 1,5 jam sebelum waktu biasa untuk bangun di pagi hari. Suhu tubuh minimum bertepatan dengan waktu peringatan minimal, jika Anda kebetulan berada terjaga. Suhu tubuh rendah adalah alasan untuk bangun sebelum subuh selama kompetisi sering termasuk musim menggigil dan tremor tak terkendali. Ketika Anda bangun, menghangatkan tubuh Anda, dan perasaan dingin hilang.

Saya memiliki panduan pelatihan militer bahwa informasi tertentu pada tidur dan membaca dampaknya baru. Ia memaparkan sejumlah “fakta-fakta.” Menarik

Anda tidak dapat melatih untuk kurang tidur. Dengan kata lain, tidak ada nilai “praktek” kurang tidur sebagai cara hidup tubuh tanpa tidur memimpin.
& amp; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp;

Menurut kurang tidur, keterampilan yang sangat dipraktekkan secara bertahap akan lebih buruk dari ide-ide baru atau persyaratan kreatif. Hal ini menjelaskan mengapa kita bisa terus melakukan CW, menyalin memanggil tanda-tanda dan mengirim pertukaran pada akhir pertandingan, tapi mungkin tidak dapat menjawab pertanyaan sederhana dari mitra kami.

Pra-Contest

bertarung adalah kerja keras yang menempatkan kedua stres fisik dan tubuh mental. Anda dapat mempraktekkan kemampuan mental dari sengketa, yang dalam berbagai kompetisi. Adapun aspek fisik, saya membagi pelatihan saya menjadi dua bagian: kebugaran dan tidur

Apakah keluarga Anda atau rekan tertawa ketika Anda memberitahu mereka ditantang secara fisik kegiatan menuntut.? Dibutuhkan banyak energi untuk duduk, berbicara atau mengirim CW, berkonsentrasi pada mendengarkan, jenis pada keyboard, dan mencapai semua switch dan tombol yang berada di musim. Dick Norton, N6AA, membuat penggunaan contoh yang sangat baik yang bisa membuat lebih mudah untuk memahami. Sebuah 48 jam ras sama dengan enam hari, delapan jam kerja. Bayangkan duduk di meja Anda untuk hanya seharian bekerja dengan sedikit atau tanpa istirahat dan kemudian kalikan dengan enam!

Pada satu titik dalam karir saya, saya punya pekerjaan penjualan melibatkan mengemudi sekitar 4000 mil per bulan. Aku telah memperhatikan bahwa semakin lama saya melakukan pekerjaan ini, semakin mudah untuk duduk tegak melalui kompetisi. Tubuhku dikembangkan diperlukan untuk duduk selama berjam-jam dan otot mengemudi.

Beberapa tahun yang lalu saya punya sepeda dan mulai dengan hanya berjalan ke ujung jalan dan kembali. Setiap hari saya akan pergi sedikit lebih jauh, sampai akhirnya aku harus 5, kemudian 10, kemudian 15 mil per hari. Itu menyenangkan. Ketika musim gugur datang dan ada cukup cahaya untuk pergi untuk berjalan-jalan setelah bekerja, saya mencoba untuk melarikan diri. Sepeda latihan aerobik dibuat mudah. Sekali lagi, saya mulai menyusuri jalan dan kembali, kemudian meningkatkan jarak setiap minggu.

tender tiba, saya melihat manfaat yang luar biasa dari latihan. Seolah-olah tuntutan fisik dari kompetisi ini adalah pergi! Saya bisa tetap terjaga lebih mudah dan otot-otot saya tidak sebagai lelah selama pertandingan. Tanpa perlawanan fisik, saya bisa memfokuskan seluruh energi saya pada pertempuran kelelahan mental. Salah satu hasilnya adalah upaya dari 48 jam (tanpa tidur) dari K3TUP untuk kemenangan dan rekor baru AS di CQ WW CW. Dalam retrospeksi, setiap 3 jam tidur saya biaya rekor dan mungkin permainan. Keuntungan lain dari latihan adalah £ 25 berat badan hilang!

Ketika jadwal perjalanan saya membuat mustahil untuk mempertahankan latihan ini, berat kembali dan aku melihat bagaimana jauh lebih sulit itu adalah untuk game lebih. Anda menghabiskan berjam-jam dalam pengembangan stasiun dan operasi keterampilan. Anda dapat mengabaikan kebugaran fisik sebagai bagian dari upaya memenangkan persaingan? Untuk hasil terbaik, Anda harus memulai persiapan fisik Anda minimal 12 minggu sebelum kompetisi.

Penyusunan tidur sebelum pertandingan dimulai 5-7 hari sebelum kompetisi. Tujuannya adalah untuk beristirahat sebagai mungkin untuk acara tersebut. Saya mencoba sebanyak yang saya bisa tidur setiap malam selama seminggu. Meskipun tidur mungkin tidak “disimpan”, manfaat mendapatkan dilengkapi dengan baik untuk menjadi jelas.

Malam sebelum perlombaan saya pergi tidur sesegera mungkin. Saya belajar bahwa kegembiraan, antisipasi dan gugup akan saya terjaga di fajar. Beberapa orang bahkan mengambil pil tidur tadi malam tidur menjamin istirahat malam laris. Tanpa mengetahui apakah ada efek sisa dari pil ini, saya telah dihindari.

Sebuah teknik dipertanyakan banyak orang mencoba untuk tinggal sampai larut pada Kamis malam, berharap untuk tidur larut malam pada hari Jumat. Kedengarannya seperti rencana yang baik, tetapi ada beberapa hal di tempat kerja terhadap. Irama tubuh alami, yang disebut irama sirkadian memodulasi fungsi fisiologis seperti tidur, kelaparan, dll Jika Anda sering terbangun di 07:00, ada kesempatan baik bahwa Anda bangun di 7:00 di pagi hari perlombaan. Jika Anda begadang, Anda hanya mengurangi jumlah tidur Anda akan mendapatkan. Saraf dan antisipasi mendapat kesempatan untuk bangun pagi dan tidak mampu untuk jatuh kembali meningkat tertidur.

Saya biasanya pergi untuk bekerja pada Jumat pagi. Hal ini membuat pikiran sibuk (dan keluar dari kompetisi). Saya mencoba untuk sampai ke stasiun di sore hari. Saya mengubah segalanya, pastikan semuanya bekerja, dan kemudian pergi ke tempat tidur untuk tidur siang. Sebuah 1,5-3 jam tidur sebelum perlombaan sangat penting untuk membuatnya melalui 24 jam pertama tanpa tidur. Anda mungkin merasa sulit untuk tidur dengan kompetisi hanya beberapa jam lagi, tetapi harus dicoba. Saya sering berlatih teknik relaksasi untuk membantu Anda tidur. Ketika saya bangun pagi-pagi, ulangi proses. Aku ingin bangun sekitar satu jam sebelum pertandingan dimulai.

Bagian akhir dari persiapan untuk kompetisi makan. Saya mencoba untuk menjaga cahaya dan tidak minum terlalu banyak cairan. Tujuannya adalah untuk memiliki bahan bakar yang cukup untuk membuatnya melalui terbitnya Eropa matahari (0900z), tanpa harus meninggalkan kursi.

24 jam

Bagi saya, dua atau tiga jam pertama kompetisi adalah yang paling sulit. Saraf berada di tepi, adrenalin mengalir, dan beradaptasi tubuh untuk kebutuhan operasional. Ini bahkan lebih sulit ketika tidak ada jawaban CQ Anda dan semua energi yang harus disalurkan ke dalam penelitian & amp; amp; amp; Upaya serangan

Aku punya dua tujuan sederhana untuk 24 jam pertama kontes! Mereka bekerja sebanyak mungkin dan memaksimalkan skor. Bagi kebanyakan game, aku keluar dari kursi tidak lebih dari tiga kali untuk total kurang dari 15 menit di 24 jam pertama. Aku bahkan tidak tidur. Dengan mendorong begitu keras malam pertama dan semua band, saya biasanya memiliki pemahaman yang baik tentang perkalian dan menyebar tersedia. Ini akan menjadi penting ketika merencanakan strategi tidur selama malam kedua.

Jika Anda perlu tidur malam pertama, waktu terbaik (Timur AS) tampaknya menjadi waktu antara matahari terbit dan matahari terbit Eropa lokal. 09 – 11Z jam sering kali sangat rendah di tingkat multiplier. Anda dapat tidur selama 90 menit dengan biaya sekitar 30 kontak dan 10 pengganda.

Jika Anda dapat mengatur gubuk Anda, sehingga Anda dapat melihat matahari terbit melalui jendela, itu bisa menjadi lift besar. Ada sesuatu tentang melihat matahari terbit yang memberikan energi tubuh dan meningkatkan kewaspadaan (ingat ritme sirkadian). Hal ini juga membuat selaras dengan ketika Anda harus membuat final memindai band rendah untuk pengganda sebelum dalam rentang yang lebih tinggi.

Saya juga memiliki 24 jam untuk menggunakan hari pertama kerja sebagai bentuk motivasi. Kami memulai-K5RC multi-upaya individu yang dapat kita memprediksi hasil akhir kami didasarkan pada tanda skor 24 jam. Rumus saya adalah dua kali lipat nilai saya dari 24 jam dan penambahan 10 persen. Sebagai contoh, jika saya 1,8 juta poin setelah 24 jam, saya memperkirakan menjadi 3,6, skor akhir saya ditambah 10%, yang sedikit kurang dari 4.0 juta. Fokus saya untuk sisa dari permainan ini adalah untuk membuat formula yang benar!

Banyak tantangan adalah serangkaian permainan pikiran. Masing-masing dirancang untuk memberikan tujuan jangka pendek tetap fokus pada peningkatan skor. Mencoba untuk memaksimalkan saya jam 24 Rata memberikan dorongan besar bagi saya selama Sabtu sore, ketika tanda-tanda pertama dari kelelahan mulai.

kedua 24 jam

Saya yakin bahwa hampir semua orang bisa pergi melalui 24 jam tantangan hanya sekitar cintanya untuk permainan. Tapi hari kedua membutuhkan komitmen yang kuat, keinginan dan persiapan. Fakta bahwa sengketa adalah mengejar soliter baik membantu dan menghalangi peserta. Ini membantu karena puluhan peserta lainnya tidak diketahui, yang membuatnya lebih mudah untuk membenarkan melanjutkan. Musuh adalah kelelahan yang keraguan dan pertanyaan tentang apakah akan menyebabkan bahkan worth it! Atau, seperti Vince Lombardi pernah berkata, “Kelelahan membuat pengecut dari kita semua.”

pesaing utama telah dilakukan untuk tender. Mereka tahu mereka harus terus, apa pun yang terjadi. Hal ini tidak mudah, tetapi kenyataannya sedikit ini akan membantu mereka untuk pergi melalui semua tetapi masalah terburuk. Semua orang merasakan sakit yang sama dan efek kurang tidur. Ini benar-benar masalah betapa Anda ingin menang.

Saya melihat bahwa komitmen saya untuk kontes sering dimulai beberapa minggu sebelum kompetisi. Dengan pendekatan kompetisi, saya lebih fokus dan lebih berkomitmen untuk membuat upaya penuh. Akumulasi dan motivasi diperoleh selama minggu membuat hampir tidak mungkin untuk memberikan atau berhenti.

Mungkin itu hanya meninggalkan rasa mental, tetapi selalu tampak seperti propagasi dan aktivitas mengambil menyelam setelah 0000Z. Harga lambat karena banyak orang Eropa telah pergi ke tempat tidur dan Amerika Selatan telah bekerja sama sebelumnya. Untuk 01 atau 02Z, itu selalu perjuangan untuk tetap terjaga.

Stu Sant Leman, KC1F dianjurkan bahwa ini adalah waktu yang sangat baik untuk pergi tidur. “Tidur ketika Eropa tidur,” katanya. Saya tidak setuju dengan ini karena juga merupakan kesempatan terakhir untuk menangkap banyak lalu lintas di 160 dan 80 meter. Tapi saya merasa kesempatan yang baik untuk mengambil beberapa waktu untuk mengisi ulang baterai Anda. Saya biasanya 30-45 menit pada 01 atau 02Z jam untuk mandi dan makan malam. Kamar mandi membangunkan saya cukup untuk jam penting dari Eropa terbit matahari lulus. Aku makan duduk di tuning radio untuk pengganda.

Setelah kelahiran Eropa, sekitar 0900z, kontes benar-benar melambat. Perhatian dibagi antara CQing acak dan tuning pengganda baru. Di sinilah taruhannya yang benar-benar diuji!

Aku mendasarkan strategi tidur pada aktivitas dan propagasi bahwa selama malam pertama yang tersedia. Saya tahu apa yang saya lewatkan pengganda untuk band rendah dan dapat memutuskan apakah tidur lebih penting daripada mendapatkan kesempatan untuk menemukan mereka.

Setelah keputusan untuk tidur, penting untuk mendapatkan tidur yang tepat. Jangan buang waktu mencoba untuk berpikir tentang balapan. Ketika Anda pergi ke bawah, membersihkan pikiran dan tertidur secepat mungkin. Mengatur jam alarm untuk baik 90 atau 180 menit kemudian untuk mengambil keuntungan dari siklus tidur alami. Jika Anda mencoba untuk bangun dari tidur yang dalam, bentuk disorientasi saya sebut mabuk tidur dapat menyebabkan. Lebih buruk dari halusinasi dan disorientasi adalah kemungkinan nyata bahwa Anda kembali tidur tanpa pernah bangun sepenuhnya. Hal ini terjadi kepada saya dua kali. Setelah saya bahkan memiliki percakapan dengan lokal multi-dua meter (sehingga mereka katakan, saya tidak ingat sama sekali) dan bangun empat jam kemudian di ruangan lain dari rumah. Ini takut tidak bangun biasanya alasan sebenarnya mengapa saya mencoba untuk tetap terjaga dan terus!

Ketika Anda bangun, Anda mungkin akan merasa sangat dingin. Bersiaplah untuk ini dengan memiliki minuman panas tersedia dan sweater atau sweater Anda dapat menarik. Ambil beberapa menit untuk mendapatkan benar-benar terjaga dan makan sesuatu. Setelah Anda duduk di peron, Anda harus merencanakan untuk berada di sana sampai akhir kompetisi (dengan hanya istirahat pendek). Saat matahari terbit, atau jika Anda membunuh waktu bangun yang biasa Anda, mudah untuk tetap terjaga. Pertempuran di menit atau jam sebelum matahari terbit.

Terakhir 12 hingga 13 jam dari kontes bertepatan dengan irama normal saya untuk menjadi terjaga. Satu-satunya masalah adalah memerangi efek kurang tidur. Ini biasanya pada saat itu. Namun, ada cara sederhana untuk melihat apa adalah hilangnya ketajaman mental. Selama kontes DX berikutnya, tape merekam lari pada pagi pertama. Kemudian rekaman mencatat waktu yang sama pada pagi kedua. Setelah pertandingan, bermain baik kaset kembali ke belakang. Anda tidak akan percaya berapa banyak surat panggilan dari pengakuan dan kemampuan untuk memanggil pada percobaan pertama diterima dibatalkan! Sayangnya tidak ada banyak yang dapat Anda lakukan kecuali mengakui masalah dan pekerjaan.

Lebih Tips

Ada beberapa teknik lain yang mungkin ingin Anda gunakan sebagai bagian dari strategi tidur Anda. Sebuah diusulkan oleh W2SC mencoba tidur siang 10 menit ketika Anda merasa mengantuk. Ini tampaknya memiliki istirahat masih tidak memungkinkan untuk sejauh bahwa Anda tidak bisa tertidur dengan mudah terbangun.

Perhatikan saya tidak menyebutkan penggunaan kafein dalam strategi saya. Aku bukan peminum kopi jadi saya tidak bisa berspekulasi tentang dampaknya. Seperti yang saya bertambah tua saya merasa sangat sulit untuk memperjuangkan kebutuhan untuk tidur. Akibatnya, saya kadang-kadang mengambil pil kafein (seperti No-Doze) untuk tetap terjaga. Aku mengambil 100 mg kafein pada titik terendah setiap malam. Kafein dapat mengganggu perut Anda, jadi itu adalah ide yang baik untuk makan sesuatu pada waktu yang sama.

Saya telah memiliki beberapa keberhasilan dengan kombinasi kafein dengan tidur siang singkat teknis. Tomo kafein dan kemudian tidur selama 10 menit. Pengaruh kafein dan tidur siang tampaknya pujian satu sama lain sebagai cara untuk beristirahat dan masih bangun dengan kepala yang jelas.

Saya pikir tak usah dikatakan bahwa obat-obatan dan alkohol tidak boleh digunakan selama kompetisi. Alkohol adalah depresan dan Anda akan tertidur (belum lagi mengganggu energi mental yang Anda butuhkan untuk menang).

Salah satu bidang kontes fisiologi yang saya belum mempelajari efek dari diet. Saya pikir saya makan dan minum sangat sedikit selama pertandingan. Workstation seperti keripik kentang bagi saya – saya tidak bisa berhenti! Beberapa kali selama pertandingan tiba-tiba aku menyadari bahwa aku lapar, dan aku masih ingin bekerja masih lebih musim sebelum mengambil istirahat. Dan lain. Dan lain!

Tidak minum memiliki keuntungan mengurangi jumlah perjalanan ke kamar mandi. Namun, ini harus ditimbang terhadap risiko dehidrasi. Saya kehilangan kekalahan £ 5 selama pertandingan! Jika Anda menemukan diet kontes sukses, berbagi dengan saya!

Posting-Contest

Satu hal yang saya selalu kagum dengan adrenalin yang oleh emosi akhir pertandingan. Tekanan dari dua jam terakhir mencoba untuk mendorong skor pada layar komputer selama langkah berikutnya. Saya sebut CQ atau lagu? Atau kombinasi keduanya. Ketika ini berakhir, aku lelah dan hampir tidak koheren (hanya mendengarkan ops individu dalam 3830 untuk bukti). Aku tidak bisa tidur selama beberapa jam. Jika Anda bisa botol perasaan itu!

Mengharapkan segala upaya pertandingan lebih dari 44 jam memerlukan hingga beberapa hari pemulihan. Saya biasanya tidur 12 sampai 15 jam setelah pertandingan. Dan aku masih merasa mengantuk sampai sekitar Rabu?

Saya berharap bahwa ide-ide yang disajikan di sini adalah bantuan besar untuk Anda dalam usaha berikutnya DX serius kontes Anda. Sementara kontes DX 48 jam, satu-satunya operator memiliki operator yang serius untuk menangani efek kurang tidur. . Persiapan yang baik, komitmen yang serius, dan strategi tidur dengan baik-tuned mungkin hanya tepi yang Anda butuhkan untuk mengalahkan kompetisi

& amp; amp; nbsp;

(1) “Sleep – Contest Resep,” T. Scott Johnson, KC1JI, National Contest Journal, November / Desember 1988

educity

Nusajaya EduCity Iskandar Malaysia sebagai pusat pengetahuan terkemuka di kawasan ini

Nusajaya EduCity Iskandar Malaysia

Iskandar EduCity Malaysia di Nusajaya

EduCity di Nusajaya diposisikan untuk menjadi pusat regional untuk pendidikan dan tujuan untuk kualitas kelas dunia pendidikan dalam jarak penerbangannya 6 jam dari kota-kota besar di Asia.

600-acre pendidikan kantong dipandang sebagai “masyarakat dari Best Practices di Akademi” dan adopsi best-of-breed pendekatan dalam membawa pendidikan kelas dunia untuk Malaysia. Hal ini sejalan dengan tujuan mempromosikan Rencana Malaysia Kesembilan ke Malaysia sebagai pusat keunggulan pendidikan dikonseptualisasikan ke hub akademik yang terdiri dari seluruh ekologi pendidikan. termasuk prasekolah, SD, SMP, sekunder, pra-universitas dan lebih tinggi pendidikan dengan tujuan untuk membawa pendidikan kelas dunia untuk Malaysia

EduCity akan menjadi pusat pengetahuan kelas dunia terintegrasi yang universitas, pemimpin industri termasuk atas dasar pengetahuan, sentris industri R & amp ;. amp nya; amp; D cluster Academy industri tindakan pusat, sekolah & amp; amp; Internasional amp; perguruan tinggi, hidup & amp; fasilitas rekreasi dan konferensi & amp;; amp; amp amp; amp ;. Fasilitas Pameran di kaki dunia

Berita Terkait:

EduCity ke atas kelas

Senin, September 14, 2009
Dengan Zazali MUSA

JOHOR BARU:. Iskandar Investment Bhd (IIB) atau posisi Nusajaya EduCity Iskandar Malaysia sebagai pusat pengetahuan terkemuka di kawasan
wakil presiden senior (pendidikan & amp; amp; amp; kesehatan). Khairil Anwar Ahmad EduCity mengatakan akan dikembangkan menjadi tujuan menawarkan kualitas tunggal, tetapi pendidikan tinggi diakses warga dan asing

“EduCity akan dikembangkan menjadi pusat dari proyek pendidikan tinggi dengan yang terbaik di kelas bisnis fakultas sekolah dunia, “katanya kepada StarBiz baru.

Bukan hanya sebuah universitas dengan delapan fakultas, akan EduCity delapan universitas dengan fakultas ahli masing-masing.
EduCity 21.4ha akan dikembangkan dalam dua tahap di bawah rencana 10 tahun (2008-2018). Bekerja pada Tahap Satu di 49.12ha telah dimulai dan harus beroperasi pada 2013, dengan empat universitas dan 4.000 siswa.

Pada Tahap Dua, empat universitas asing diharapkan untuk membangun kampus cabang mereka dan ini akan menggandakan jumlah siswa.
Newcastle University Medicine Britania Raya (Numed) adalah universitas asing pertama yang mendirikan kampus di Iskandar Malaysia anak, yang juga merupakan kampus cabang internasional pertama dari universitas.

Dalam konferensi pers Mei Numed Malaysia Sdn Bhd direktur Profesor Reginald Jordan mengatakan kampusnya Johor akan mempromosikan katalis utama untuk negara sebagai tujuan pilihan untuk penelitian medis.

Pembangunan RM300mil kampus di area 5.26ha dimulai di Nusajaya; salah satu dari lima zona unggulan dalam pembangunan Iskandar dan dijadwalkan selesai pada Mei 2011.

The University menawarkan 40 tempat di konsumsi aslinya dan sejauh ini telah menerima lebih dari 200 pertanyaan dari Malaysia, Mesir, India , Singapura, Sri Lanka, Eropa dan Amerika Serikat.

Dua entri pertama Numed Malaysia 40 siswa masing-masing akan menjadi dua tahun pertama dari Sarjana Kedokteran dan Sarjana Program (MBBS) untuk mengambil di Newcastle Bedah.

Dia kembali ke Malaysia untuk menyelesaikan tiga tahun tersisa di Johor. Kemudian, dari 2011, lima tahun program MBBS akan disampaikan di kampus Nusajaya.

Khairil mengatakan guru Numed akan di kampus Johor dan memberikan kurikulum dalam secara berdiri sendiri tanpa bekerja sama dengan perguruan tinggi lain.

Ia mengatakan gelar dokter akan memanggil Newcastle University, Inggris dan gelar yang diakui oleh British Medical Council (BMC).

“Hal ini sangat penting dalam persaudaraan medis sebagai BMC tidak pernah mengakui sekolah kedokteran Inggris di luar Inggris,” kata Khairil.
Didirikan di Newcastle upon Tyne pada tahun 1834, School of Medicine dan Bedah Universitas saat ini keempat di Times Good University Guide 2009

Sekitar 700 dokter yang berpraktik di Kuala Lumpur dan 7.000 orang lain telah lulus di wilayah tersebut di universitas.

Outdoors menghiasi layar EduCity lokasi proyek di Nusajaya, Iskandar Malaysia, yang merupakan daerah 121.40ha
meliputi Khairil mengatakan itu lebih murah untuk Malaysia untuk mengejar kedokteran di Numed di Nusajaya daripada di Inggris.

Khairil mengatakan biaya Majlis Amanah Rakyat (Mara) untuk RM1.2mil mengirim mahasiswa kedokteran belajar di Numed di Inggris. Untuk jumlah uang bisa MARA mensponsori dua siswa di Nusajaya.

Dia mengatakan dia IIB bertujuan untuk beberapa universitas terbuka fakultas mereka di EduCity dengan disiplin ilmu yang mungkin terkait dengan rencana umum Iskandar Malaysia Pengembangan dari 2006 ke 2025.
Dengan demikian, IIB tertarik berbicara dengan sejumlah universitas negeri di Australia dan Eropa dalam membuka cabang kampus mereka, perhotelan, teknik dan maritim dan logistik terkait studi yang ditawarkan, katanya.

Dia mengatakan tahap kedua IIB bisa melihat kursus bahasa, seni visual dan disiplin multimedia untuk mendukung industri kreatif adalah salah satu pilar ekonomi baru di Iskandar.

Dalam upaya untuk menarik salah satu universitas terbaik di Cina dan Hong Kong untuk Iskandar, IIB kata Khairil tidak memiliki kontak langsung dengan mereka pada saat ini, tetapi jika mereka datang Iskandar akan IIB mendorong mereka untuk mendirikan kampus cabang mereka di EduCity.

Dia mengatakan bahwa tidak seperti investor komersial, universitas waktu lebih lama untuk datang dan kampus cabang yang terbuka. Sementara mereka berada di sini, tidak untuk membuat uang, mereka tidak bisa kalah.

Khairil mengatakan masalah utama bagi perguruan tinggi negeri adalah permintaan pasar dalam hal jumlah mahasiswa dan pendapatan akan mampu menutupi biaya operasional.

Di sisi lain, investor komersial mempertimbangkan aspek yang berbeda, seperti laba atas investasi, berbagai elemen risiko dan peluang bisnis.

“Jika perguruan tinggi asing untuk membuka kampus mereka di sini, kami membantu mereka sebanyak yang kita bisa untuk data dan informasi yang diperlukan untuk menyediakan mempersiapkan rencana bisnis yang kuat,” kata Khairil .
Dia mengatakan bahwa ketika universitas yang akan datang, mereka akan memutuskan di sini untuk jangka panjang. yang penting adalah untuk melindungi merek Anda

Sumber: http://www.nusajayacity.com

“Datar”

Seperti yang saya katakan, diprediksi pembaca noob” datar “-AMEE setara” rumah “menangkap -akan di sini, sehingga tampaknya, seperti yang Anda katakan. dari atas dan iklan yang terkait, istilah, dalam pengalaman saya, umumnya, boros di apartemen terbatas pada sidang komersial, dan bukan kata untuk menggunakan orang AS saat ini

Selain San Francisco, Nancy Friedman melaporkan: “Satu hal, seperti yang saya perhatikan ketika saya bergerak lebih dari 40 tahun di Bay Area [di Southern California] adalah bahwa San Fransiskan selalu mengatakan, ‘datar’ bukan ‘apartemen. “Saya tidak pernah mendengar istilah sama sekali, dan saya dibesarkan 370 mil jauhnya. Ini masih berlaku, dan saya masih tidak tahu mengapa. “



Video bokep jumlah Cina

OCD-in-the-family-300x192

OCD dalam Keluarga

Sigaocdla

Bagian pertama dari seri ini, 35 tahun – Robert tua menceritakan kisahnya dari obsesi masa kanak-kanak, remaja dorongan, dan diagnosis akhir dari OCD dan gangguan bipolar di tujuh belas tahun. Dia melanjutkan untuk menggambarkan usaha bunuh diri dan terapi electroconvulsive (ECT) serta pengalaman mereka dengan obat-obatan dan terapi paparan dan pencegahan respon (ERP). Dalam Bagian 2, kita akan fokus pada dampak OCD pada keluarga, seperti yang diceritakan oleh ibu Robert, Lisa

 TOC dalam keluarga

Ketika seseorang menderita OCD, yang bisa
memiliki dampak yang mendalam pada seluruh keluarga Anda.

Kami tidak menduga ada yang salah sampai Rob berusia sekitar 15 tahun. Tiba-tiba aku ingin pindah sekolah tinggi dan meskipun kami tidak tertarik pada ide itu, ayah Rob dan saya memutuskan bahwa jika ini adalah apa yang benar-benar ia inginkan, ia akan membiarkannya pergi untuk itu. Sayangnya, masalah datang ketika setiap hari untuk seluruh musim panas, Rob diperlukan untuk melihat daftar pro dan kontra untuk pindah sekolah. Kami ingin bekerja tanpa kenal lelah dengan dia, datang ke sebuah keputusan bersama, dan kemudian semuanya lagi keesokan harinya karena Rob ketidakpastian. Dia akhirnya menegaskan keputusannya untuk pergi ke sekolah lain dan diselenggarakan hari kesehatan mental. Rob pulang dengan brosur tentang Obsesif Kompulsif dan mengatakan kepada saya bahwa ia memiliki. Saya menjawab, “Itu untuk orang-orang yang benar-benar sakit.” Aku menyesal bahwa saya tidak mendengar.

Ketika Rob berumur tujuh belas tahun, ia mengalami depresi besar dan berbicara tentang bunuh diri. Dia juga enggan pergi ke berbagai tempat, karena dia mengatakan dia “menjijikkan.” Kami membawanya ke seorang psikiater yang mendiagnosisnya gangguan bipolar II dan OCD. Tentu saja, berita ini menempatkan ketegangan pada pernikahan kami. Pada awalnya, kami berdua saling menyalahkan karena kami mencoba untuk mencari tahu apa yang sedang terjadi. Adik Rob tidak mengerti, setidaknya, dan benar-benar menyalahkan saya karena saya adalah orang yang bersikeras pada medis / kedokteran. Itu seperti, saya melihat itu adalah kesalahan saya. Aku mengambil Rob kelompok pendukung selama tiga jam di luar kota, di mana konselor membantu klien dengan eksposur dan pencegahan respon (ERP), yang sangat membantu. Aku mencoba kelompok dukungan terbatas yang tersedia, tapi aku merasa seperti aku disalahkan dan dicap sebagai ‘fasilitator’.

Ketika Rob didiagnosis awalnya, saya akan terbuka dengan teman-teman dan keluarga. Aku bertanya-tanya apakah ada yang tahu lebih dari yang saya lakukan dan apa yang dipelajari, tapi sudah terlambat – aku datang untuk memahami stigma yang sangat nyata yang melekat pada penyakit mental dan tidak bisa kembali. Saya telah membaca kenyamanan terbesar dan mendukung banyak tentang OCD. Obsesi merampok bervariasi semua sama-sama bermasalah untuk keluarga karena mereka tampak begitu tidak perlu dan tidak masuk akal bagi kita! Kami mencoba untuk alasan dengan dia, menghiburnya, dan mengatur untuk membantu mengubah pemikiran mereka, tetapi tidak ada yang berhasil.

Yang paling mengganggu bagi saya adalah ketika ibunya dan dismorfik tubuh Anda berpikir keringatnya membuatnya menjijikkan. Itu sangat tidak adil! Ya, aku berkeringat, mungkin lebih dari beberapa, tapi pasti kurang dari orang lain. Link yang ia buat dalam pikirannya antara berkeringat dan menjijikkan itu menuntunnya untuk menarik sosial. Keluarga kami bertarung dengannya karena dia begitu palsu! Tidak begitu dalam pikiran Rob – “. Terlalu menjijikkan”, ia terpilih ke Mahkamah mudik oleh mahasiswa, tetapi ia tidak akan pergi karena dia pikir dia konfirmasi eksternal rekan-rekannya tidak cukup untuk menghiburnya, dan kita pasti tidak bisa. Saya bersikeras bahwa dia, tapi dia merasa gugup tentang seluruh hal, dan bukannya menikmati kehormatan, ia hanya ingin lebih. Hanya saja tidak masuk akal bagi saya, jadi saya memutuskan untuk tubuh dismorfik Disorder (BDD) penelitian dan menemukan bahwa hal tersebut terkait dengan OCD.

 Mindfulness Workbook untuk OCD Rob memiliki beberapa keterbatasan sosial, kejuruan, akademik, dan karena OCD mereka. Dia digunakan untuk berpikir bahwa orang-orang menilai dirinya sehingga ia akan meluncurkan serangan yang kuat itu sendiri. Dia merasa perlu untuk “orang yang tepat” karena mereka tidak tahu banyak tentang hal-hal seperti yang dia lakukan. Isu-isu tertentu bisa menggagalkan keadilan sosial, Rob, yang saya kemudian menemukan adalah karena gangguan bipolar dicampur dengan OCD.

Di OCD Rob sulit karena itu baru bagi saya. Kerangka teoritis untuk menjelajahi introspeksi, saya menyadari bahwa keluarga saya memiliki sejarah penyakit mental. Ada nenek yang, begitulah ceritanya, sedang duduk di kursi goyangnya selama berjam-jam membelai tangan, jadi dia tidak akan mendapatkan keriput. Dan untuk alasan masih belum jelas, nenek lainnya dalam keadaan rumah selama dua tahun. Ada seorang paman yang bunuh diri, dan sepupu yang tidak datang dari ruang bawah tanah. Tentang keluarga, ada sedikit alkohol dan bertanya-tanya apakah ada masalah psikologis yang mendasari yang self-obat dengan alkohol.

Akan melalui pasang surut dari diagnosis, pengobatan dan perawatan benar-benar sulit. Hal ini sangat sedih melihat dia melawan, yang untuk sebagian besar saya menyesal “apa yang mungkin telah” jika tidak OCD. Bagian terburuk dari memiliki anak dengan OCD mencari peluang mereka dalam kehidupan dengan dia karena itu. Tidak ada yang aku tidak akan perdagangan dia untuk tidak memiliki itu. Jika saya bisa istirahat jari-jari saya dan menghilang memiliki OCD, saya ingin menyaksikan Rob lulus kuliah dengan gelar dalam pembinaan dan bekerja dengan anak-anak seperti dia selalu bermimpi bermain bisbol profesional atau. . . Dia memiliki tembakan itu! Tapi karena ia gangguan otak ini, saya mencoba untuk berkonsentrasi pada apa yang saya lakukan dan bagaimana saya belajar orang lain

Dalam buku tersebut dapat membantu . Anak itu tidak bisa berhenti Cuci , penulis mengatakan bahwa jika orang tua hanya bisa memahami bagaimana secara fisik menyakitkan obsesi ini, mereka akan memiliki lebih banyak kesabaran. Aku menganggapnya serius. Satu hal yang kita tahu: “Ini bukan Rob!”, Dan mereka menegaskan bahwa ada masalah. Bagian tersulit dari proses ini telah menemukan cara untuk menerima kerugian dan membangun kehidupan di sekitar TOC. Kami adalah keluarga. Saran terbaik yang bisa saya berikan relatif dengan OCD adalah bahwa Anda tidak melampaui alasan seseorang dengan OCD, jadi jangan terus berusaha untuk melakukannya! Itu bukan keengganan disengaja pada bagian dari Rob, hanya saja otaknya diproses pikirannya sebagai benar, meskipun mereka tidak.

Melihat kembali, jika ada satu hal yang saya bisa lakukan berbeda, itu akan pergi langsung ke psikiater dan mengabaikan semua terapi bicara. Anak saya akan mati sekarang jika bukan untuk pengobatan dan saya sangat berterima kasih. Pengalaman paling menakutkan yang saya miliki sebagai seorang ibu dari seorang anak dengan OCD ketika dia menelepon saya dan mengatakan ia meninggalkan negara, tapi dia akan memastikan aku bisa menemukan tubuhnya. Dia menutup telepon dan aku tidak tahu ke mana harus pergi. Saya meminta teman untuk datang ke rumah Anda dan melihat mana mobil itu pergi, dan setelah beberapa jam menunggu dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya menemukan bahwa ia masih di rumah. Aku pergi ke tempatnya dan hal telah menetap dan kita semua makan malam. Beberapa jam kemudian, Rob naik karena obsesi dan mania. Itu adalah malam yang sulit, tapi setidaknya dia aman.

Cara saya melanjutkan dengan Rob TOC adalah bahwa saya ingat semua yang saya lakukan dalam kekuasaan saya untuk melakukan. Keluarga saya tahu musuh sekarang, tapi pertempuran Rob. Saya punya ponsel sepanjang waktu dan saya tersedia, jika saya dapat membantu. Tapi sekarang ada begitu banyak yang bisa saya lakukan di negeri ini. Beberapa bantuan saya memiliki masalah seperti konfirmasi ulang memberi disebabkan. Bagaimana seorang ibu tidak dapat mencoba untuk menghibur anak penderitaan, tidak peduli berapa lama dia? Ini adalah sebuah tantangan. Tapi lebih mudah untuk tidak “membantu orang lain” hari ini karena jarak geografis.

Memiliki bau yang dicintai dengan OCD. Tidak ada yang baik tentang hal itu. Suami saya meninggal empat tahun yang lalu dan saya di sebuah toko di mana orang berbicara tentang kehilangan adalah yang paling stres yang tidak ada yang pernah akan melalui. Tapi ini tidak terjadi bagi saya, karena, sementara itu mengejutkan dan menyedihkan bahwa hanya terjadi sekali. Bagi saya, hal yang paling stres untuk mencoba untuk hidup seorang anak berbakat yang sering tidak ingin terus hidup. Kejutan dan konsekuensi dari penyakit mental yang terus menerus. Setiap fase kehidupan anak Anda merindukan sakit baru. Obsesi baru menggantikan menang dan terus.

A musim liburan, Rob ingin membuat kue Natal dan membawa mereka ke teman-teman / tetangga, tetapi ketika kita akan memulai, gagasan bahwa ia harus mengubah minyak dalam mobil Anda memiliki hak ia SEKARANG! Saya pikir dia berpikir bahwa jika ia minyak yang menit, sesuatu yang buruk akan terjadi tidak berubah. Saya mencoba untuk membawanya ke samping dan berkata :. “Rob, Anda lewatkan kesempatan Anda untuk merayakan liburan dengan orang-orang yang ingin hal-hal baik untuk itu adalah untuk melakukan malam Natal, adalah terbatas – perayaan Natal akan berlalu” tanpa ragu, Rob menatap mata saya dan berkata, “Ya, tapi obsesi Natal melakukan “aku tertawa begitu keras ..! Aku menyuruhnya untuk pergi dan mengubah minyak, yang ia lakukan. Kesempatan untuk merayakan dengan teman-teman hilang lagi dan isolasi mengambil langkah lain.

Ada aspek anakku yang tidak terpengaruh oleh OCD. Dia memiliki selera humor yang indah, dan adalah baik, ramah orang. Hal ini lucu, cerdas dan berwawasan. Aku sangat bangga padanya. Dia memiliki etos kerja yang kuat dan mungkin orang paling berani yang saya tahu. Hidupku sesulit Anda, saya ingin meninggalkan. Tapi itu terus terjadi. . .

bagian dari untuk membaca seri ini pada OCD dalam keluarga, klik di sini.

Elizabeth Kassel, MSW, adalah seorang psikoterapis di OCD Centre Los Angeles, klinik swasta, klinik rawat jalan yang mengkhususkan diri dalam terapi perilaku kognitif (CBT) untuk pengobatan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan gangguan terkait. Selain pusat terapi individu memiliki enam kelompok terapi mingguan serta terapi online, terapi telepon dan pengobatan rawat jalan intensif. Hubungi OCD Pusat Los Angeles, klik di sini.

DCO setelah keluarga pertama kali muncul di OCD Pusat Los Angeles.

DCF 1.0

Alat

Jaringan Probe untuk TC-NT2

TC-TP1 (versi 1.0)
  • tester sinyal komprehensif untuk profesional jaringan
  • persis dashboard nada dan berbagai kabel tes jalur suara dan data
  • Cepat mengidentifikasi kabel rusak dengan bidang indikator LED

Penggantian Blade untuk TC-PDT

TC-PDT (B2) (Versi 1)
  • Krone Pisau
  • menyisipkan dan pemotongan pengakhiran dalam satu operasi sederhana
  • Mudah untuk menangani kenyamanan pegangan